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养生康复学院首次核心肌群训练之筋膜浅论活动顺利开展
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养生康复学院首次核心肌群训练之筋膜浅论活动顺利开展

201841318:00,成都中医药大学养生康复学院分团委学生会学生专业委员会在温江校区A402举办了“核心肌群训练之筋膜浅论(一)”主题活动。参加该活动的为2017级康复治疗学专业全体委员。本活动邀请到了2016级康复治疗学2班郑林辉同学作为主讲人。

   首先,郑林辉向同学们介绍了人身体上存在的纤维网络系统,其实就是人身体上的筋膜。这个系统在人体中是以一个整体的形式存在的,人体中任何一处筋膜受到挤压或者拉扯,都会不同程度的影响到其余部位的筋膜。他强调,人在做运动时,其参与运动的肌肉存在“螺旋形”的受力现象,例如人正常走路时的步态,正是由于背部肌群与腹部肌群以及腿部肌群相互之间的的螺旋形配合才产生的。另外,他 还向我们介绍了几种颈部肌肉由于被过度拉扯而造成的损伤的修复的手法,例如斜方肌和胸锁乳突肌。在他做现场实际操作示范的互动环节,更是引发了同学们的极大地学习热情。

   通过此次对核心肌群活动的学习,同学们对于人体筋膜的分布及运动有了更深的了解,也懂得了如何在正常生活中保护筋膜与肌肉,在对待不同部位不同程度的肌肉损伤时也有了更好的应对之策,同时为我院营造了良好的学术氛围.

养生康复学院分团委学生会

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